Fábio Santos no Jornal Nacional …

É, eu apareci na Rede Globo (grande coisa né rsrsr) em plena Av. Paulista “bocejando”.
A matéria foi ao ar no dia 14 de fevereiro, e o tema foi o “término do horário de verão”. Segue a imagem abaixo :

Olha a cara de sono !

Olha a cara de sono !

Segue a notícia e o vídeo;

Termina, neste sábado, o horário de verão

Uma mudança que parece pequena, mas que mexe com o sono de muita gente.Mexer os ponteiros é fácil. Difícil é acertar o relógio biológico.
“Na hora que a gente está acostumando, acaba”, diz uma mulher.

Não são todos os brasileiros que encaram essa mudança. Só os estados do Sul, Sudeste e Centro-Oeste adotam o horário de verão, que desta vez começou em 19 de outubro e está terminando neste sábado.

Para muitas pessoas, é também o fim de um tormento.

Não é só uma impressão. Os médicos dizem que é realmente mais fácil se adaptar ao fim do que ao início do horário de verão.
Isso porque a luz do dia funciona como um “despertador” e o organismo sofre bem menos para acordar quando já amanheceu.

O cérebro recebe a informação assim: a luz entra pelos olhos e chega a um ponto chamado Núcleo Supra Quiasmático, uma espécie de “marca-passo” da vigília. É ele que deixa a pessoa alerta.

No horário de verão, como demora para clarear, o marca-passo é ativado mais tarde.

A luz do dia também é importante porque inibe a melatonina, substância que provoca o sono.

“Eu prefiro acordar cedo e 18h já estar escuro, é ótimo porque eu não perco a hora de buscar as crianças na escola”, diz uma mulher.

“O ideal é não mudar o horário para o organismo. Entretanto, se o horário vai ser mudado, a melhor coisa para readaptar é você viver a vida naquele horário novo que lhe é imposto”, aconselha a neurologista Dalva Poiari.

Sabe aquela hora “roubada” da madrugada de sono? Pois é. Tem gente ansiosa para tirar o atraso.

Quem quiser o link do vídeo está aqui;
Obs: Valeww Maraisa, grande amiga de me  avisou !

Fonte: Jornal Nacional / Rede Globo
http://jornalnacional.globo.com/

Por: Fábio  Santos

10 respostas para Fábio Santos no Jornal Nacional …

  1. Henrique disse:

    Velhoooo vi vc também ! quanto sonohein heheheheheheehehehehehehehehehe

    vê se dorme velho

  2. Eliara Santos disse:

    Ta famoso heim???🙂

    Boa semana!

    Um beijo.

  3. zymboo disse:

    Olá, boa tarde!
    Meu nome é Patrícia e trabalho com divulgação na empresa Zymboo.com.
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  4. Douglas disse:

    hahah
    Isso deve se dar a perca de horas blogando todos os dias neh haha
    ve se dorme um pouco doido hahah
    Mas e ai?
    os minutinho de fama tao lhe rendendo audiencia?
    kkk
    abracao ae amigo xD

  5. Búfalo disse:

    Se você soubesse poderia ter colocado propaganda na testa. xD

    Muita sorte ainda ter achado a foto, né?

    Abraço do Búfalo,
    http://naoserouser.wordpress.com/

  6. Cintya disse:

    Xi…é o horário de verão que deixa nossos corpos loucos, pedindo pra se regatear em algum lugar no meio do dia
    Ai Fábio…rsrsrs…e antes vc bocejando do que aquela mulher de cara feia na sua frente…rsrsrs

  7. Carlão disse:

    Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    Indo ou voltando da SPCÃO??

    MUITO ENGRAÇADO!!

    Até

    Carlão

  8. Silvia disse:

    Ola Fabio… pessoa chique vc não?? rsssrs Moras em Sp então?? rssrs adorei o post… Pessoa chique é assim mesmo…rss
    Abraços querido.

  9. kkkkkkkkkkkkkk ta podendo hein!!!
    cara famoso é assim mesmo paparazzis em toda parte!!! ahauahuaha

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